Milchreis
Zutaten
- Schale von 1 Orange
- Mark von 1 Vanilleschote
- 700 ml Milch
- 150 g Rundkornreis
- etwas Reissirup oder Traubenzucker (zum Süßen)
- Bananen und Schwarzbeeren (zum Garnieren)
Zubereitung
Milchreis mit Bananen und Schwarzbeeren.
Zubereitung Milchreis:
Die Milch mit der Orangenschale und dem Vanillemark aufkochen. Dann den Rundkornreis einkochen und ca. 30 Minuten weich kochen.
Tipp:
Nach Belieben und Verträglichkeit mit Reissirup oder Traubenzucker süßen. Dann mit Bananen und Schwarzbeeren, je nach Verträglichkeit garnieren.
Noch weitere Rezepte findet ihr auf unsere welovefamily.at Seite.
Ernährung bei Fruktosemalabsorption
