Mutter füttert Baby mit Brei

Babyernährung – die ersten Monate gut versorgt

Damit das Baby in den ersten sechs Monaten (lt. Empfehlung der WHO) gut versorgt ist, braucht es nur eines: ausschließlich Milch, Milch, Milch. Dabei...
Baby trinkt an der Brust

Ernährung beim Stillen

Das Baby bekommt über die Muttermilch alles was es für eine gesunde Entwicklung braucht. Für stillende Mütter macht es daher Sinn, während der Stillzeit auf die...
Mutter stillt, daneben stehen Fläschchen

Zwiemilch: Stillen und Flasche – geht das?

Unbestritten ist Muttermilch das Beste für ein Baby. Doch immer mehr Mütter entscheiden sich für die Ernährung mit Zwiemilch, denn anders als beim Vollstillen,...
Würstchen in Blätterteig

Schnelle Snacks zum Mitnehmen

Sommerzeit ist Ausflugszeit. Egal ob es ins Freibad oder zum Picknicken am See geht, man sollte immer ein paar Snacks dabeihaben. Abenteurer, Sportler und...
vitamin-d-sonne

Vitamin D zum Essen: In diesen Lebensmitteln steckt besonders...

In unserer Gesundheit nimmt Vitamin D eine Schlüsselfunktion ein, da es an vielen Regulierungsvorgängen in den Körperzellen beteiligt ist. Folglich steigt das Erkrankungsrisiko bei...
Gemüsepfanne

10 Tipps wie Kinder gesund essen

Vierfach-Mama Angelika hat uns ihre 10 Tipps verraten, wie sie es geschafft hat, dass ihre Kinder gesundes Essen nicht verschmähen. „Alles begann kurz nach dem...
schwanger-übelkeit

Richtig essen gegen Erbrechen & Übelkeit

Es ist wissenschaftlich nicht erforscht, warum eines der häufigsten Anzeichen für eine Schwangerschaft die Morgenübelkeit ist, die ihren Namen auch nur fälschlicherweise erhalten hat,...

Kinderschuhtest: Mamas haben PRIMIGI getestet

Der Primigi Kinderschuhtest Es ist noch gar nicht so lange her, da haben wir ein Gewinnspiel gestartet, in welchem es 10 Paar Kinderschuhe der Marke PRIMIGI...
Beeren in Gläsern

Beeren: 4 Superhelden zum Anbeißen

Viel Power, Anti-Aging-Mittel, Faltenkiller, Vitamin-C-Bomben: Es gibt Nahrungsmittel, die so richtig als Superhelden gefeiert werden. Aber sind sie das auch? 4 Beeren im Faktencheck. Wir...

Mit der richtigen Ernährung gesund und glücklich essen!

Iss dich gesund & glücklich mit QIBOLI Mein Name ist Christina Schnitzler. Ich bin TCM Ernährungsberaterin und Expertin für die Stoffwechseltypen. Eine ungewöhnliche und extrem...
Kinder essen Brei mit Mutter

Selber kochen fürs Baby – so einfach geht es

Fertige Gläschen sind praktisch, keine Frage. Aber wissen wir wirklich immer, was drin ist? Und muss das alles drin sein? Wenn es um die Ernährung...
Gemüse schneiden

Günstig und gesund für die ganze Familie kochen

Obst und Gemüse in Bio-Qualität kann sich nicht jede Familie leisten. Doch das ist kein Grund, ungesunden Nahrungsmitteln den Vorrang zu geben, denn in...

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