Mittwoch, Oktober 23, 2019
Schwangerschaft

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    Einen Wochenplan erstellen – wie gehe ich es an?

    Gerade für berufstätige Menschen, aber auch für Familien, kann die Erstellung eines Wochenplans durchaus sinnvoll sein, um einen Überblick über seine Ernährung zu bewahren,...

    9 Superfoods für die Schwangerschaft

    Superfoods sind in aller Munde. Es handelt sich bei Superfoods um Lebensmittel, die besonders viele wertvolle Inhaltsstoffe haben und sehr gesund sind. Besonders in...
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    Vegetarische Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit?

    Die Zahl jener Menschen, die sich bewusst fleischlos ernähren, nimmt kontinuierlich zu. Da ist es nicht verwunderlich, dass sich auch immer mehr Frauen die...
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    Nahrungsergänzungsmittel in der Schwangerschaft

    Schwanger – für viele Menschen der Moment, an dem sie ihren eigenen Lebensstil überdenken und zu Alkohol und Nikotin Nein sagen. Nur das Beste...
    Schwangere mit Diabetes Mesßgerät

    Was ist Schwangerschaftsdiabetes?

    Unter Schwangerschaftsdiabetes versteht man die erstmalige Erkrankung an der Zuckerkrankheit während der Schwangerschaft. Dabei hat die Schwangere einen hohen Blutzuckerspiegel, der außerhalb der Norm...
    Schwangere steht auf einer Waage

    Abnehmen in der Schwangerschaft – darf ich das?

    Die Frage nach Diäten und ob man in der Schwangerschaft abnehmen kann, interessiert viele Frauen. Der Wunsch, schnell nach der Geburt wieder in Form...
    Schwangere zeigt Baby Bauch

    Vegane Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit: darauf muss...

    24r Bedarf an Energie, Vitaminen und Mineralstoffen ist in der Schwangerschaft und in der Stillzeit erhöht. Daher geht die allgemeine Empfehlung in Richtung einer...
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    Löwenzahn: Ein unerkanntes Superfood

    Jeder kennt Löwenzahn mit seinen gezackten Blättern und den sonnengelben Blüten. Im Sommer ziert er viele Wiesen und Gärten – sehr zum Ärgernis der...
    Laktoseintoleranz

    Laktoseintoleranz – Was ist das?

    Bei der Laktoseintoleranz handelt es sich um eine Milchzuckerunverträglichkeit, die auf einen Enzymmangel zurückgeht und nicht auf eine Nahrungsmittelunverträglichkeit. Die Laktoseintoleranz ist nicht mit...
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    Aromaküche: Kochen mit Aromaölen – die Nase isst mit

    Keineswegs sind Aromaöle nur für Duftlampen oder als Massageöle verwendbar, sie können auch in der Küche kreativ und unterstützend verwendet werden. Kochen mit ätherischen...
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    Grüne Smoothies – Vitamine für einen guten Start in...

    Mindestens fünf Portionen Obst und Gemüse sollte man am Tag zu sich nehmen – allerdings eine Vorgabe, an die sich viele nur schwer halten...

    Bulimie: Schwangerschaft

    Wenn Schlankheitswahn und eine Schwangerschaft aufeinander prallen Liebe dich, so wie du bist. Genau so sollte es sein – auch was unseren Körper betrifft. Er...
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