Alkoholfreie Cocktails für Kinder

Alkoholfreie Cocktails - Noch eine Erfrischung für heute Nachmittag gesucht? Oder für den nächsten Kindergeburtstag?  Kindercocktails sind nicht nur etwas für den Kindergeburtstag oder die...
rote Rose

Aromaküche: Kochen mit Aromaölen – die Nase isst mit

Keineswegs sind Aromaöle nur für Duftlampen oder als Massageöle verwendbar, sie können auch in der Küche kreativ und unterstützend verwendet werden. Kochen mit ätherischen...
gruene-smoothies

Grüne Smoothies – Vitamine für einen guten Start in...

Mindestens fünf Portionen Obst und Gemüse sollte man am Tag zu sich nehmen – allerdings eine Vorgabe, an die sich viele nur schwer halten...

Gesunde Ernährung: Der Mensch, das Gewohnheitstier

Ernährungsexperten und Ärzte fordern, dass Kinder mehr Obst und Gemüse essen sollen und auf eine gesunde Ernährung achten. Diese Lebensmittel versorgen den Körper mit...

Warum meine Kinder ihr Gemüse stehen lassen dürfen und...

In unserer Gesellschaft gibt es schon seit geraumer Zeit einen regelrechten Hype um die „gesunde Ernährung“: Superfood, Bio, vegetarisch, vegan, nur noch pflanzliche Milch,...

„Kostenlos! 7 geniale Rezepte für die ganze Familie, die...

Der Magen knurrt, die Kinder raunzen "Mama, ich hab schon sooooo Hunger" und am liebsten möchten sie sofort, jetzt und gleich etwas essen? Jetzt...

Übergewicht bei Kindern – das sollten Eltern tun

Übergewichtigen Kindern muss im Alltag geholfen werden, damit das Risiko an weiterführenden Erkrankungen aufgrund der Fettleibigkeit wie Herzerkrankungen, Diabetes, Asthma oder Knochenschäden vorgebeugt wird....

Die 20 größten Irrtümer übers Essen

Zu viel Zucker verursacht Karies, Fruchtzucker macht nicht dick und Olivenöl ist das gesündeste Öl - stimmt das alles? Wir haben für euch die...

Infos über ein vollwertiges Frühstück für Kinder

Etwa jedes zehnte Schulkind verlässt das Haus mit leerem Bauch – eine erschreckende Tatsache, die sich auch in der Leistungskurve wiederspiegelt. Zwar heißt es,...
gruene-smoothies

Smoothies für die tägliche Portion Vitamine – Schmeckt garantiert...

Der Begriff Smoothie ist ein aus den USA stammendes Kunstwort, das erstmalig im Jahr 1904 in einem Wörterbuch zu finden war. Danach war ein...

Was koche ich heute?

Stellst du dir auch jeden Tag aufs Neue die Frage: Was koche ich heute ? Dann bist du bei uns richtig. Damit du in...

Kochbuch von Irmgard Fortis: „Kinder, Essen!“ – Ideen für...

Wir sind überzeugt, viele Eltern kennen das: Nudeln ja, aber nur ohne Sauce. Und schon gar nichts Grünes, Gelbes aber auch nur in Maßen....

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