Gibt es Superfood auch für Kinder?

Ist Superfood auch für Kinder geeignet? In den Medien ist der Begriff Superfood zurzeit sehr modern. Immer mehr alte Lebensmittel (aus fernen Ländern) erobern unseren...
gruene-smoothies

Smoothies für die tägliche Portion Vitamine – Schmeckt garantiert...

Der Begriff Smoothie ist ein aus den USA stammendes Kunstwort, das erstmalig im Jahr 1904 in einem Wörterbuch zu finden war. Danach war ein...

Grillen mit Kindern – unsere Lieblings-Rezepte

Endlich: Die Grillsaison ist eröffnet und fast jede Woche versammeln wir uns am Wochenende um den Grull: Das Grillen macht Spaß und so frisch...

Kochen mit Kindern – Gemüsequiche

Zutaten für eine kinderleichte Gemüsequiche: 1 Paprika 1 Zucchini 100g Champignons 1 fertiger Quicheteig 2 Eier 250 ml Schlagobers 150g Bergkäse (oder Gouda) Salz, Pfeffer

Warum meine Kinder ihr Gemüse stehen lassen dürfen und...

In unserer Gesellschaft gibt es schon seit geraumer Zeit einen regelrechten Hype um die „gesunde Ernährung“: Superfood, Bio, vegetarisch, vegan, nur noch pflanzliche Milch,...
Schwangere zeigt Baby Bauch

Interview: Vegane Ernährung für die ganze Familie

welovefamily: Wie hast du dich während der Schwangerschaft ernährt? So wie sonst auch, lebe seit 10,5 Jahren vegan (bin 29), war vorher ca 10 Jahre...

Unsere Top 10 der Tischsprüche: Piep, piep, piep, wir...

Tischsprüche sind ein häufig verbreitetes Ritual, ob gemeinsam mit dem Essen zu beginnen. Nicht nur in Kindergärten, auch in vielen Familien gehört es zur...
Trinktipps für Kinder

Trinktipps für Kinder

Wie ich mein Kind dazu bringe mehr zu trinken Genügend Trinken ist so unheimlich wichtig vor allem bei Kindern sollte darauf geachtet werden. Auch uns...
Kind mag keinen Spinat

Brav essen – für wen eigentlich? Warum Kinder grüne...

Wenn ein Kind sein Gemüse nicht "brav" isst, geraten viele Eltern in Panik. Gemüse ist doch gesund, mindestens 5 Portionen Obst und Gemüse am...
Karotten und Brokkoli

Wie man Kindern Gemüse schmackhaft macht

"Ich mag kein Gemüse!" Viele Eltern verzweifeln beim Essen, wenn ihr Kind zur Sorte der Gemüsemuffel gehört. So oft hat man dem Kind schon erklärt,...
kind isst selber

Natürliches Sättigungsgefühl bei Kindern

Eltern kennen das: Man hat gesunde Zutaten eingekauft und sich bemüht, eine leckere Mahlzeit fürs Kind zu kochen und dann hört es nach zwei...
Laktoseintoleranz

Laktoseintoleranz – Was ist das?

Bei der Laktoseintoleranz handelt es sich um eine Milchzuckerunverträglichkeit, die auf einen Enzymmangel zurückgeht und nicht auf eine Nahrungsmittelunverträglichkeit. Die Laktoseintoleranz ist nicht mit...

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