Beeren in Gläsern

Beeren: 4 Superhelden zum Anbeißen

Viel Power, Anti-Aging-Mittel, Faltenkiller, Vitamin-C-Bomben: Es gibt Nahrungsmittel, die so richtig als Superhelden gefeiert werden. Aber sind sie das auch? 4 Beeren im Faktencheck. Wir...
Gesund durch richtige Ernährung

Gesund durch richtige Ernährung

Gesunde Ernährung stärkt uns! Wir haben unsere Gesundheit in wahrsten Sinne des Wortes in der Hand und zwar direkt in unserer Küche. Es steht in unserer...
Kinder essen Brei mit Mutter

Selber kochen fürs Baby – so einfach geht es

Fertige Gläschen sind praktisch, keine Frage. Aber wissen wir wirklich immer, was drin ist? Und muss das alles drin sein? Wenn es um die Ernährung...
Gemüse schneiden

Günstig und gesund für die ganze Familie kochen

Obst und Gemüse in Bio-Qualität kann sich nicht jede Familie leisten. Doch das ist kein Grund, ungesunden Nahrungsmitteln den Vorrang zu geben, denn in...
Bauch einer schwangeren Frau

13 Dinge, die schwangere Frauen nur heimlich machen

Die Geheimnisse von schwangeren Frauen Gibt es die 13 Dinge, die Frauen nur heimlich machen, wenn sie schwanger sind? Gerade in der Schwangerschaft macht frau sich...
Baby im Hochstuhl mit Löffel

Dein Baby beginnt zu essen: 12 Dinge, die dabei...

12 Dinge, die helfen, wenn dein Baby zu essen beginnt Wenn dein Kind zu essen beginnt, beginnst auch für dich eine aufregende Zeit. Mit dem Beikostbeginn...
Obst- und Gemüsekorb

Vegetarische Kinderernährung – Das müssen Eltern unbedingt beachten

Vegetarische und vegane Ernährung wird bei uns immer beliebter, aber kann ich mein Kind ohne Fleisch und andere tierische Produkte ausreichend gut ernähren? Veronika...

Abnehmen im Schlaf – Schlank über Nacht

Abnehmen muss nicht immer mit strikten Diät-Regeln verbunden werden – es ist auch möglich, überschüssige Kilos im Schlaf zu verlieren. Wir zeigen dir wie.   Tee...
Schwangere streichelt ihren Bauch.

Hautpflege während der Schwangerschaft- Was ist wichtig?

Wenn endlich der lang ersehnte 2. Strich oder das Wort schwanger auf dem Stäbchen steht, dann geht es über im Körper der Mama. Jetzt...
kind isst selber

Natürliches Sättigungsgefühl bei Kindern

Eltern kennen das: Man hat gesunde Zutaten eingekauft und sich bemüht, eine leckere Mahlzeit fürs Kind zu kochen und dann hört es nach zwei...
veganes Grillen

Vegan Grillen: Tipps für die Sommerparty

Sommer, Sonne, Sonnenschein – was darf da nicht fehlen? Natürlich, eine Grillparty! Mit den steigenden Temperaturen wird auch die Lust auf laue Abende im...
Obst und Gemüse

Diese Lebensmittel verschaffen Abkühlung an heißen Sommertagen

Den Körper von innen kühlen? Das geht! In der TCM werden unsere Lebensmittel nach ihrem Temperaturverhalten eingeteilt in heiß, warm, neutral, kühl und erfrischend...

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