Honig: Wie gesund/ungesund ist er?
Honig gilt im Allgemeinen als gesunde Süßungsalternative und wird oft wegen seiner potenziellen gesundheitlichen Vorteile gelobt. Hier sind einige Gründe, warum Honig...
Die besten Grillmarinaden
Beim Grillen geht es nicht nur um das perfekte Fleisch oder Gemüse, sondern auch um den Geschmack, den man durch verschiedene Marinaden...
Mit Lebensmittel den Körper kühlen
Der Sommer ist da und die Temperaturen steigen. An heißen Tagen sehnen wir uns nach erfrischenden Speisen und Getränken, die uns abkühlen...
Maßnahmen zum Gesundheitsschutz bei Kindern
Die Gesundheit von Kindern ist ein hohes Gut, das es unbedingt zu schützen gilt. Hierfür gibt es vielfältige Maßnahmen und Strategien. Von...
10 Rituale für ein entspanntes Familienleben
Feste und wiederkehrende Rituale sind bedeutende Elemente des Familienlebens. Denn Rituale vermitteln den Kindern Sicherheit, Geborgenheit, und Klarheit.
Im Wesentlichen haben Rituale drei Funktionen:
1. Durch die...
Muttermilch: So wichtig ist Omega-3 für dein Kind
Das Gehirn des Babys ist bei seiner Geburt nur etwa ein Viertel so groß wie das Hirn eines Erwachsenen. Zum 2. Geburtstag des Kindes...
Richtig stillen – Stillen will gelernt sein!
Stillen ist das Beste fürs Baby und meist auch das Angenehmste für die Mutter. In den ersten Wochen stillen nahezu alle Frauen. Doch danach...
Babyernährung – die ersten Monate gut versorgt
Damit das Baby in den ersten sechs Monaten (lt. Empfehlung der WHO) gut versorgt ist, braucht es nur eines: ausschließlich Milch, Milch, Milch. Dabei...
Bio – was steckt hinter den Gütesiegeln?
Was sagen uns die Bio-Gütesiegel?
Lebensmittel in Bio-Qualität stehen bei Konsumenten groß im Kurs. Nicht nur, dass die Lebensmittel besser schmecken und mehr Nährstoffe enthalten,...
Kirschen Rezepte: Kirschen-Strudel
Kirschen. Kirschen-Ohrringe. Kirschkernweitspucken. Auf Kirschbäume klettern. Mit Kirschen den Bauch vollstopfen. Bauchweh.
Kinder lieben Kirschen. Die meisten zumindest. Ich war so ein Kind. Ich bekam...
Lebensmittelvorrat
Was du zu Hause haben solltest:
Jeder Haushalt sollte auf Krisensituationen vorbereitet sein und sich einen gewissen Lebensmittelvorrat anlegen.
Zum richtigen Anlegen von Vorräten gibt es vom...
10 Stillprobleme – und wie sie gelöst werden
Milchbildung und die Fähigkeit zum Stillen hängen nicht nur von der richtigen Technik ab, sondern auch von der Psyche. Es braucht eine gewisse Bestimmung...
