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Warm-Up von Innen: Heiße Suppen für kalte Tage

Rezepte für kalte Herbst- und Wintertage – das ist jene Zeit, wenn Suppen und Eintöpfe Hochkonjunktur feiern. Wenn es draußen kalt ist, dann ist...

Richtige Ernährung für mein Kind

Im Idealfall sollte die Ernährung gesund, ausgewogen und abwechslungsreich sein. Damit Kinder gesund bleiben und sich gut entwickeln, brauchen sie Nährstoffe und Energien in...
Baby trinkt aus Becher

Beim Stillen zufüttern – diese Möglichkeiten gibt es

Stillen nach Bedarf ist die beste Ernährungsmethode, doch in einer schnelllebigen und modernen Zeit kehren viele Frauen bereits wenige Wochen nach der Geburt ins...
Gemüse schneiden

Günstig und gesund für die ganze Familie kochen

Obst und Gemüse in Bio-Qualität kann sich nicht jede Familie leisten. Doch das ist kein Grund, ungesunden Nahrungsmitteln den Vorrang zu geben, denn in...

Schwanger: Worauf muss ich bei der Ernährung achten?

Der Körper verändert sich, der richtige Name will gefunden werden, Morgenübelkeit und der perfekte Kinderwagen: All diese Themen spielen in der Schwangerschaft eine große...

Der erste Brei: Wann gibt es den ersten Brei?...

Der erste Brei, der erste Löffel – für viele Eltern der erste große Schritt in Richtung Selbständigkeit und „Groß-werden“. Doch so groß die Freude...
wechselstillen

Wie funktioniert eigentlich Wechselstillen?

Wechselstillen ist eine effektive Methode und Technik, die dann angewendet wird, wenn das Kind nicht gut gedeiht und die Milchmenge erhöht werden muss. Viele Stillende...
Frühstücksmüsli

Kinderlebensmittel und gute Alternativen

Geht man aufmerksam durch den Supermarkt, fällt eines auf: Bunte Verpackungen mit lustigen Figuren auf Kinderhöhe machen klar, dass die Konsumenten von morgen schon...
Mutter füttert Baby mit Brei

Babyernährung – die ersten Monate gut versorgt

Damit das Baby in den ersten sechs Monaten (lt. Empfehlung der WHO) gut versorgt ist, braucht es nur eines: ausschließlich Milch, Milch, Milch. Dabei...
reicht meine milch nicht mehr

Kind, 4 Monate: Wird er von meiner Milch nicht...

Hallo, ich brauche mal euren Rat. Mein Sohn, 4 Monate alt, wird seit etwa 2 Wochen alle 1,5 Stunden nachts wach und möchte an...
Kind isst Eisbecher

Kindergesundheit: Falsche Ernährung und ihre Folgen

In den ersten zwei Jahren wächst das Skelett um zwei Zentimeter pro Monat, der Körper des Kindes arbeitet auf Hochtouren, Nervenverbindungen werden geknüpft und...

Spezielle Milchnahrung: Milch für besondere Bedürfnisse

Nicht jedes Baby verträgt jede industriell hergestellte Milch aufgrund gesundheitlicher Gründe. Zum Glück gibt es eine große Auswahl an verschiedenen Säuglingsnahrungen, die auf besondere...

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