Lactose frei kochen: Kartoffelpfanne mit Garnelen Kartoffeln: Die Kartoffeln waschen, schälen, in kleine Stücke schneiden und in Salzwasser etwa 20 Minuten kochen. Zwiebel und Tomaten: Die Zwiebel schälen  und in Ringe schneiden. Die Tomaten waschen und halbieren. Sauerampfer waschen und in Streifen schneiden. Garnelen: Die Garnelen salzen, pfeffern und in Olivenöl beidseitig anbraten und aus … Kartoffelpfanne mit Garnelen weiterlesen