WLF-Community: So stärken wir unser Immunsystem

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So stärkt die welovefamily-Community ihr Immunsystem

Wir haben auf Facebook aufgerufen und Tipps gegen das Krank sein zu geben. Unsere welovefamily Community hatte natürlich gleich ein paar wertvolle Tipps parat. Hier erfährst du, was unseren Familien bei der Kälte hilft:

Bri: Man sollte speziell in der Grippezeit auf‘s Händeschütteln und „Bussi links/Bussi rechts“ verzichten …

Nina: Viel Bewegung an der frischen Luft, viel Trinken, Obst und Gemüse essen

Linda: Frischen Ingwertee machen 😉

Margot: Ich achte sehr auf die Ernährung und einen gesund, bewussten Lebensstil und da gehört auch dazu, dass man täglich hinaus geht, egal welches Wetter.

Nina:  Ernähre mich gesund (viele Vitamine), mache 1Stunde / Tag Sport

Silke:  Wir halten uns unter anderem mit den frischen natürlichen Vitalstoffen von Ringana fit!

Natalie:  Viel an die frische Luft, viel trinken und jeden Tag 1-2 Löffel Manuca Honig.

Christina:  Viel Wasser trinken, oft Hände waschen, Obst und Gemüse…und Immunsystem stärken sowieso

Carina: Viel frische Luft und Vitamine stärkt die Abwehrkräfte

Petzi van: Hände waschen, bevor man etwas isst/ nachdem man draußen war!

Miriam: Selbstgemachtes Antibiotika… Sehr zu empfehlen…

Barbara:  gegen Grippe geimpft 👍🖖

Michelle:  Manuka Honig! Viel Vitamine & Antioxidanzien! 🙂

 

Quelle: Facebook Umfrage vom 27.02.2018

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