Gärtnern in der Stadt – diese Möglichkeiten gibt es

Wie schön wäre es doch, einfach jeden Tag frisches Obst und Gemüse verarbeiten zu können: Von der Ernte bis zum Essen vergehen da nur...

10 Tipps wie Kinder gesund essen

Vierfach-Mama Angelika hat uns ihre 10 Tipps verraten, wie sie es geschafft hat, dass ihre Kinder gesundes Essen nicht verschmähen.   „Alles begann kurz nach dem...

10 Tipps, um Kindern Obst und Gemüse schmackhaft zu...

  Nicht aufgeben: Obst und Gemüse mehrmals anbieten, damit sich das Kind an den neuen Geschmack gewöhnen kann. Es ist nicht außergewöhnlich, dass ein Kind...

Wie man Kindern Gemüse schmackhaft macht

Salat? Igitt! Spargel? Bäh! Pilze? Ekelhaft! Karfiol? Nur nicht! Viele Eltern verzweifeln beim Essen, wenn ihr Kind zur Sorte der Gemüsemuffel gehört. So oft hat...

Vegane Ernährung fürs Baby? Ist das gefährlich?

Sein Kind vegan zu ernähren sei gefährlich, warnen Experten. Das stimmt aber nur bedingt: Denn wer sich genau mit seiner Ernährung und der seines...
Dein Baby beginnt zu essen. 12 Dinge, die dich dabei unterstützen.

Wieviel Milch noch nach dem Beikostbeginn?

Die Zeit der Beikost ist auch gleichzeitig der Zeitpunkt, an dem sich viele Eltern über das Abstillen oder die Entwöhnung der Flasche Gedanken machen....
Eisenmangel bei Stillkindern

Eisenmangel bei Stillkindern – nur ein Mythos?

Während in den ersten Lebensmonaten Muttermilch oder Säuglingsnahrungen das Baby mit allem versorgen was es braucht, neigen sich die Reserven nach etwa 6-9 Monaten...

Selber kochen fürs Baby – so einfach geht es

Fertige Gläschen sind praktisch, keine Frage. Aber wissen wir wirklich immer, was drin ist? Und muss das alles drin sein? Wenn es um die Ernährung...

Kann man Milch fürs Baby selber machen?

Viele Eltern sind aufgrund schlechter Testergebnisse der Säuglingsmilch verunsichert und fragen sich, ob sie denn die Milch für ihr Baby auch selber machen können....

Ernährung: Was braucht mein Baby?

Die Reihenfolge, in der Beikost eingeführt wird, ist fast egal. Wichtig ist, dass neue Lebensmittel langsam und schrittweise eingeführt werden, um mögliche Unverträglichkeiten schnell...

Beikost: Richtig essen von Beginn an

Im ersten Lebensjahr ist Muttermilch die perfekte Ernährung für ein Baby: Sie ist immer dabei, richtig temperiert und passt sich den individuellen Bedürfnissen von...

Ernährung bei Schwangerschaftsdiabetes – worauf muss ich achten?

Als Schwangerschaftsdiabetes (Gestationsdiabetes) wird jene Form der Zuckerkrankheit bezeichnet, die während der Schwangerschaft erstmals auftritt. Familiäre Vorbelastung oder starkes Übergewicht können die Störung der...

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