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Kürbiskernaufstrich

Kürbiskernaufstrich

Kürbiskernaufstrich gesund, lecker und laktosefrei. Zubereitung Kürbiskernaufstrich: Alle Zutaten gut miteinander verrühren und abschmecken. Dann mit gerösteten Kürbiskernen garniert servieren.
Apfel-Bananen-Aufstrich

Apfel-Bananen-Aufstrich

Ob Frühstück, Vorspeise oder Nachspeise der Apfel-Bananen-Aufstrich ist ein Gedicht! Zubereitung Apfel-Bananen-Aufstrich: Die Banane pürieren, die Äpfel sehr fein reiben und mit Zitronensaft beträufeln. Dann alles mit...
Lachsaufstrich

Lachsaufstrich

Der Lachsaufstrich ist ganz schnell gemacht! Zubereitung Lachsaufstrich: Den Lachs in der Küchenmaschine zu Mus pürieren. Dann den Sauerrahm, das Tomatenmark und Dille mit dem Lachs verrühren....
Kräuter-Radieschen-Aufstrich

Kräuter-Radieschen-Aufstrich

Kräuter-Radieschen-Aufstrich ist schnell gemacht! Zubereitung Kräuter-Radieschen-Aufstrich: Den Topfen und den Sauerrahm mit dem Schneebesen gut verrühren. Dann die Radieschen waschen, putzen und fein raffeln. Danach den Lauch...
Tofu Gemüse Aufstrich

Tofu Gemüse Aufstrich

Der Tofu Gemüse Aufstrich ist bei Laktoseunverträglichkeit geeignet. Zubereitung Tofu Gemüse Aufstrich: Die Zutaten (gehackt oder passiert) gut miteinander verrühren und danach gut abschmecken. Dann mit...
Grünkern-Radieschen-Aufstrich

Grünkern-Radieschen-Aufstrich

Grünkern-Radieschen-Aufstrich mit Gemüsebrühe. Ist bei Eisenmangel geeignet. Zubereitung Grünkern-Radieschen-Aufstrich: Gemüsebrühe aufkochen lassen und dann Grünkernschrot einrühren. Dann den Herd auf kleine Stufe zurückschalten und den Schrot...
Zucchini-Basilikum-Aufstrich

Zucchini-Basilikum-Aufstrich

Zucchini-Basilikum-Aufstrich ist bei Eisenmangel geeignet. Zubereitung Zucchini-Basilikum-Aufstrich: Die Zucchini waschen, putzen und würfeln. Den Knoblauch schälen und fein hacken. Die Chilischote zerkrümeln. In einem Topf 2...
Veganer Nussaufstrich mit Datteln

Veganer Nussaufstrich mit Datteln

Veganer Nussaufstrich mit Datteln und Kakao. Zubereitung veganer Nussaufstrich mit Datteln: Die Datteln ein paar Stunden in Wasser einweichen, danach das Wasser entfernen. Die festen Zutaten pürieren...

Dörrzwetschken-Nuss-Aufstrich

Walnüsse ohne Fett kurz anrösten. Ungekühltes QimiQ Classic glatt rühren. Magertopfen, Dörrzwetschken, Honig und Orangensaft dazu mischen. Bei Bedarf mit flüssigem Süßstoff abschmecken. Mit freundlicher...

Kartoffelaufstrich

Ungekühltes QimiQ Classic glatt rühren. Restliche Zutaten dazu mischen und abschmecken. Mit freundlicher Unterstützung von  

Aufstrich nach Liptauer Art

Ungekühltes QimiQ Classic glatt rühren. Restliche Zutaten dazu mischen. Mit freundlicher Unterstützung von

Eiaufstrich

Ungekühltes QimiQ Classic glatt rühren. Restliche Zutaten und Gewürze dazugeben und gut vermischen. Mit freundlicher Unterstützung von