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Im Sommer braucht die Haut besondere Pflege. Meersalz zählt zu den beliebtesten Peeling-Mitteln, um abgestorbene Hautschüppchen zu entfernen. Durch ein Peeling mit Meersalz werden die Poren geöffnet, die Durchblutung wird verbessert, das Zellwachstum stimuliert und Giftstoffe werden aus der Haut gezogen.
Weil Meersalz aus dem Meer gewonnen wird, enthält es viele natürliche Mineralien, die eine beruhigende und entspannende Wirkung auf unsere Haut haben.
Meersalzpeeling selber machen
Ein Meersalzpeeling selber zu machen ist nicht schwer. Du brauchst dazu nur ein paar andere Zutaten wie Olivenöl, Kokosöl und Zitrusfrüchte, die sich für ein Peeling hervorragend eignen. Die Öle sind deshalb wichtig, weil sie tief in die Haut eindringen und sie optimal mit Feuchtigkeit versorgen. Die Zitrusfrüchte sorgen für Erfrischung einen frischen Teint.
Rezept : Meersalzpeeling mit Kokosöl
- 1 Tasse Meersalz, feinkörnig
- 1 EL kaltgepresstes Kokosöl
- 4 EL Kokosmilch
Alle Zutaten in eine Schüssel geben, miteinander vermischen und auf die Haut auftragen. Das übrige Peeling in einem sauberen Einmachglas aufheben und in den Kühlschrank stellen.
Rezept: Meersalzpeeling mit Zitrus
- 1 Tasse Meersalz
- 1 Tasse extra vergines Olivenöl
- 1 Zitrone (oder Limette, Orange, Grapefruit)
Meersalz und Olivenöl in eine Schüssel geben, die Frucht gut waschen und die Schale abreiben. Alles miteinander vermischen und auftragen. Den Rest kannst du wieder verschlossen im Kühlschrank aufbewahren.
Du kannst dein Peeling noch mit Zucker, Aloe-Vera-Gel, Sheabutter, Honig, Honigbutter, Zimtpulver und ätherischen Ölen verfeinern und ganz auf deine Vorlieben abstimmen.
So wendest du dein Meersalzpeeling richtig an
- Vor der Dusche deinen Körper mit dem Peeling etwa 5 Minuten mit kreisenden Bewegungen eincremen.
- Das Peeling sollte nicht im Gesicht aufgetragen werden, weil die Gesichtshaut empfindlicher ist und das Salz Reizungen hervorrufen könnte.
- Das Peeling auch nicht auf Wunden oder nach einer Rasur anwenden.
- Unter der Dusche abspülen.
- Danach kein zusätzliches Shampoo mehr verwenden.
- Trockne deinen Körper ab und creme ihn mit einer Feuchtigkeitscreme oder Kokosöl ein.
- Ein Mal wöchentlich wiederholen, um deine Haut optimal zu entgiften und zu reinigen. Schon bald wirst du ein besseres Hautgefühl bemerken.
