Das Zauberbuch

shutterstock ID 81809230

Draußen tobte ein furchtbares Unwetter. Sonja lag gelangweilt auf dem Bett. Sie blätterte in einem Märchenbuch herum. Es war ein Geburtstagsgeschenk ihrer Tante. Nach einiger Zeit schlief sie langsam ein. Als sie aufwachte, fand Sonja sich auf einer saftig grünen Wiese wieder. Verwirrt stand sie auf. Wie war sie bloß hierher gekommen? Fieberhaft dachte sie darüber nach, was jetzt zu tun sei. Da ihr die Gegend fremd war, lief sie einfach in irgendeine Richtung. Zunächst sah Sonja nichts, außer viele hohe Bäume und Sträucher.

Das Mädchen wollte sich aber nicht geschlagen geben. Sie war schließlich ein mutiges Kind. Sie würde sich einfach Hilfe suchen. Irgendwo musste hier doch jemand sein.
Sie ging noch ein ganzes Stück weiter und kam endlich an ein kleines Häuschen. Weißer Dampf stieg aus dem Schornstein. Der verlockende Duft von Zimtschnecken quoll aus den Fensterritzen hervor.

Zaghaft klopfte Sonja an die Tür. Fast sofort wurde diese geöffnet. Eine alte Frau mit schneeweißen Haaren und sehr roten Wangen dahinter. »Hallo« ,sagte Sonja unsicher, ich habe mich wohl verirrt. Kannst du mir sagen, wie ich wieder in mein Zimmer finde?. – »Komm erstmal herein«, erwiderte die Frau freundlich. »Hab keine Angst. Hier, probiere mein frisches Zimtgebäck. Es ist gerade fertig.«

Sonja setzte sich artig an den Tisch und biss in das Gebäck hinein. Es schmeckte himmlisch. Der Teig war samtweich. Der Vanillezucker schmolz auf der Zunge und die Rosinen machten es sehr saftig. Dazu bekam sie warmen Kakao serviert. Sie aß, bis sie satt war. Dann fielen ihr noch einmal die Augen zu.
Als sie das nächste Mal erwachte, lag sie erstaunlicherweise wieder auf Bett. Sonja begriff, dass sie vermutlich geträumt hatte. Sie wollte gerade das Buch zuschlagen, als ihr die alte Frau aus dem Traum von einer Seite zuzwinkerte.

 

Sätze die beim Einschlafen helfen

Welches Tier ist dein Lieblingstier?

Stell dir jetzt vor, dass du dein Lieblingstier sehen kannst.

Ist es ein Hund, eine Katze, ein Pferd… jetzt lass dieses Tier zu dir kommen. Vielleicht magst du dich anlehnen, oder du magst dich auf dein Lieblingstier legen, es streicheln, die Stimme von deinem Liebling hören. Spüren wie das Tier warm ist, sich an dich schmiegt, kannst spüren, dass es auch dich mag… und mit diesem Gefühl kannst du ganz leicht und ruhig einschlafen… dein Bauch hebt sich… und senkt sich… ganz sanft und ruhig… du fühlst dich ganz wohl und geborgen…

TEILEN