10 Lebensmittel, die Schwangere nicht essen sollten

Ein wichtiger Faktor für die Entwicklung und Gesundheit des Kindes und der werdenden Mutter ist die Ernährung in der Schwangerschaft. Ein abwechslungsreicher und gesunder...
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Was tun mit Breiresten? Ideen zur Resteverwertung

Wer kennt es nicht - das Resterl Brei im Teller. Zu schade zum Wegwerfen, aber was kann man daraus noch machen? Selber essen? Kann...

Stillen – ja oder nein?

In der Schwangerschaft wird dein Baby mit allem was es braucht über die Nabelschnur perfekt versorgt. Als Vorbereitung auf das Leben außerhalb des Bauches,...
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Vegetarische Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit?

Die Zahl jener Menschen, die sich bewusst fleischlos ernähren, nimmt kontinuierlich zu. Da ist es nicht verwunderlich, dass sich auch immer mehr Frauen die...
Einkaufswagen

7 Tipps gegen Supermarkt-Tricks

Die Einkaufsliste ist fertig geschrieben, das Nötigste notiert und kaum räumt man zu Hause die vollen Einkaufstaschen ein, merkt man eines: Da ist viel...
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Richtig essen gegen Erbrechen & Übelkeit

Es ist wissenschaftlich nicht erforscht, warum eines der häufigsten Anzeichen für eine Schwangerschaft die Morgenübelkeit ist, die ihren Namen auch nur fälschlicherweise erhalten hat,...
Baby wird gestillt

10 Stillprobleme – und wie sie gelöst werden

Milchbildung und die Fähigkeit zum Stillen hängen nicht nur von der richtigen Technik ab, sondern auch von der Psyche. Es braucht eine gewisse Bestimmung...

Beikost: Schritt für Schritt erklärt

Beikost ist für dein Baby noch ganz neu - diese neue Erfahrung kann einige Schwierigkeiten mit sich bringen. Dein Baby verweigert den Löffel, es...

Unsere liebsten Wassermelone-Rezepte

Wohl kaum eine Obstsorte erinnert so an Sonne, Erholung und Urlaub wie die Wassermelone. Hoher Wassergehalt und fruchtiger Geschmack machen die Wassermelone zum idealen...

Welche Milch fürs Fläschchen?

Eine Mutter, die nicht stillen kann oder will, hat nicht nur mit Vorurteilen und Verurteilungen zu kämpfen, sondern hat auch die Qual der Wahl....
Nahrungsergänzungsmittel

Nahrungsergänzungsmittel in der Schwangerschaft

Schwanger – für viele Menschen der Moment, an dem sie ihren eigenen Lebensstil überdenken und zu Alkohol und Nikotin Nein sagen. Nur das Beste...

Popsicles: Gesundes Eis (mit Kindern) selber machen

Gesundes Eis selber machen - An heißen Sommertagen essen Kinder gerne ein Eis. Manchmal auch zwei oder frei. Kein Wunder: Eis kühlt und schmeckt...

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