Baby trinkt aus der Flasche

Wie kann ich mein Kind an die Babyflasche gewöhnen?

Hallo, meine Tochter ist 6 Monate, wird gestillt und nimmt seit Beginn keine Flasche. Bisher war es auch kein Problem. Aber sie hat jetzt mit...
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6 Rezepte: Dieses Frühstück lieben Kinder

Schnell soll es gehen und gesund soll es sein. Unsere Frühstücksrezepte stärken euch für einen erfolgreichen Start in den Tag. Und noch ein Vorteil:...
Kind isst Eisbecher

Kindergesundheit: Falsche Ernährung und ihre Folgen

In den ersten zwei Jahren wächst das Skelett um zwei Zentimeter pro Monat, der Körper des Kindes arbeitet auf Hochtouren, Nervenverbindungen werden geknüpft und...

Die Ernährungspyramide

Hast du schon einmal von der Ernährungspyramide gehört oder dich mit ihr beschäftigt? Sie verschafft dir einen visuellen Überblick über die Grundregeln...

Vegane Ernährung fürs Baby? Ist das gefährlich?

Sein Kind vegan zu ernähren sei gefährlich, warnen Experten. Das stimmt aber nur bedingt: Denn wer sich genau mit seiner Ernährung und der seines...
Gesunde Jause für Schule und Kindergarten

Gesunde Jause für Kindergarten und Schule

Neben Stiften und Heften, darf auch die Jausenbox* in der Schultasche oder im Rucksack für den Kindergarten nicht fehlen. Es ist aber nicht egal,...
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Vitamin D zum Essen: In diesen Lebensmitteln steckt besonders...

In unserer Gesundheit nimmt Vitamin D eine Schlüsselfunktion ein, da es an vielen Regulierungsvorgängen in den Körperzellen beteiligt ist. Folglich steigt das Erkrankungsrisiko bei...
Schwangere isst

10 Lebensmittel, die Schwangere nicht essen sollten

Ein wichtiger Faktor für die Entwicklung und Gesundheit des Kindes und der werdenden Mutter ist die Ernährung in der Schwangerschaft. Ein abwechslungsreicher und gesunder...

4 wärmende Suppen für die kalten Tage

Nach einem langen Spaziergang durchgefroren bis auf die Knochen? Dann braucht ihr jetzt dringend eine wärmende Suppe! Im Herbst und Winter haben...

So gesund sind Erdbeeren

Es ist wieder Erdbeerzeit! Die meisten Menschen können von Erdbeeren gar nicht genug bekommen und das ist auch gar nicht nötig: Mit knapp 32kcal...
Gesund durch richtige Ernährung

Gesund durch richtige Ernährung

Gesunde Ernährung stärkt uns! Wir haben unsere Gesundheit in wahrsten Sinne des Wortes in der Hand und zwar direkt in unserer Küche. Es steht in unserer...
rote Rose

Aromaküche: Kochen mit Aromaölen – die Nase isst mit

Keineswegs sind Aromaöle nur für Duftlampen oder als Massageöle verwendbar, sie können auch in der Küche kreativ und unterstützend verwendet werden. Kochen mit ätherischen...

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