rote Rose

Aromaküche: Kochen mit Aromaölen – die Nase isst mit

Keineswegs sind Aromaöle nur für Duftlampen oder als Massageöle verwendbar, sie können auch in der Küche kreativ und unterstützend verwendet werden. Kochen mit ätherischen...
Mutter stillt, daneben stehen Fläschchen

Zwiemilch: Stillen und Flasche – geht das?

Unbestritten ist Muttermilch das Beste für ein Baby. Doch immer mehr Mütter entscheiden sich für die Ernährung mit Zwiemilch, denn anders als beim Vollstillen,...

Babys Ernährung: Welche Lebensmittel sind erlaubt? Welche sind verboten?

2009 wurden in Deutschland die S3-Leitlinien zur Allergieprävention eingeführt, die die einst komplizierte Beikosteinführung ein wenig erleichtern sollte. Immer noch gibt es die Empfehlung,...
Vater und Kind sitzen entspannt auf dem Boden

10 Rituale für ein entspanntes Familienleben

Feste und wiederkehrende Rituale sind bedeutende Elemente des Familienlebens. Denn Rituale vermitteln den Kindern Sicherheit, Geborgenheit, und Klarheit. Im Wesentlichen haben Rituale drei Funktionen: 1. Durch die...

Babybrei – Rezepte zum Nachkochen

Babybrei gibt es im Supermarkt mit verschiedenen Geschmacksrichtungen fertig zu kaufen. Es ist aber kaum mehr Aufwand, Brei selbst zu kochen und vorzubereiten. Wir...

10 Tipps bei Schwangerschaftsdiabetes

Wird in der Schwangerschaft ein Schwangerschaftsdiabetes (Gestationsdiabetes) festgestellt, muss genauer auf die Ernährung geachtet werden und eine Umstellung erfolgen. Mit einem genauen Ernährungsplan sollen...
gruene-smoothies

Grüne Smoothies – Vitamine für einen guten Start in...

Mindestens fünf Portionen Obst und Gemüse sollte man am Tag zu sich nehmen – allerdings eine Vorgabe, an die sich viele nur schwer halten...
abstillen-19-tipps

Abstillen: 19 Tipps für liebevolles Abstillen

Abstillen bedeutet das Ende einer Stillbeziehung zwischen Mutter und Kind. Die Entscheidung, wann das Kind abgestillt wird, kann von der Mutter ausgehen, aber auch...

Gesunde Ernährung: Der Mensch, das Gewohnheitstier

Ernährungsexperten und Ärzte fordern, dass Kinder mehr Obst und Gemüse essen sollen und auf eine gesunde Ernährung achten. Diese Lebensmittel versorgen den Körper mit...
Wissenswertes über das Ei

Ist ein Ei gesund?

Sind Eier gesund? Osterzeit ist Eierzeit Jährlich werden gut 70 Millionen Eier in Österreich in der Osterzeit konsumiert, das entspricht im Durchschnitt sieben Stück pro Person. So...

Bulimie: Schwangerschaft

Wenn Schlankheitswahn und eine Schwangerschaft aufeinander prallen Liebe dich, so wie du bist. Genau so sollte es sein – auch was unseren Körper betrifft. Er...
Dein Baby beginnt zu essen. 12 Dinge, die dich dabei unterstützen.

Dein Baby beginnt zu essen: 12 Dinge, die dabei...

12 Dinge, die helfen, wenn dein Baby zu essen beginnt. Wenn dein Kind zu essen beginnt, beginnst auch für dich eine aufregende Zeit. Mit dem Beikostbeginn...

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